Kuleylka yar waa kow iyo tobnaad ee qoraxda afarta iyo labaatanka erey ee qoraxda, dhammaadka bisha Wu iyo bilowga bisha Wei ee jadwalka Ganzhi. Qorraxdu waxay gaartaa 105 darajo ee dhererka madoobaadka, taasoo dhacda Julaay 6-8 ee kalandarka Miilaadiyada sannad kasta. "Kuleylka jannada" macnaheedu waa kulayl, iyo kulaylka yar waa kulayl yar, ma aha mid aad u kulul. In kasta oo kulaylka yar aanu ahayn xilliga ugu kulul sanadka, waxa ku xiga wakhtiga qoraxda ugu kulul sanadka, kulaylka weyn. Waxaa jirta odhaah dadka ka mid ah oo leh "Kuleyl yar iyo kulayl weyni waa kulayl iyo qoyaan". Qeybo badan oo ka mid ah Shiinaha ayaa xilli-ciyaareedka soo gala duufaannada ugu badan ee ka yimaada kulaylka yar.
Kuleylka yar wuxuu bilaabmaa inuu galo maalmaha eyga, waxa loogu yeero "kuleylka saddexda maalmood ee eyga", kaas oo inta badan dhaca inta u dhexeysa kulayl yar iyo dhammaadka kulaylka, waana xilliyada ugu kulul, qoyaanka iyo qulqulka sanadka. Cimilada monsoon waa astaanta ugu weyn ee cimilada Shiinaha. Xilliga xagaaga, oo ay saameeyeen qulqulka hawada diiran iyo qoyaanka ah ee ka imanaya badda, qaybo badan oo Shiinaha ka mid ah waa kuleyl, qoyan iyo roobab. Inkasta oo qorraxdu ay xoog badan tahay, heerkulku sarreeyo, qoyaanku waa sarreeyaa, waxaana jira roob badan inta lagu jiro xilliga kulaylka yar, dalagyada, joogitaanka roobka iyo kulaylka isku mar ah ayaa faa'iido u leh koritaankooda.
Erayada qoraxda, cimilada iyo cimilada maalinta Kulaylka Yar waxay si dhow ula xiriiraan nasiibka sanadka. Waqtiyadii hore, waxay ahayd dabbaaldeg muhiim ah iyo waqti muhiim ah oo lagu dhiirigelinayo beeralayda inay u diyaargaroobaan beerashada. Waxay si tartiib tartiib ah u xuubsiibtay caado dadwayne oo waayadii lasoo dhaafay.
Dadkii hore waxay soo koobeen nuxurka caadiga ah ee guriga, safarka iyo shaqada xilli kasta oo qorraxdu. Dadku ma jiri karaan samada iyo dhulka mooyee. Dhaqdhaqaaqyada shaqada ee jidhka bini'aadamka, sida shanta xubnood ee gudaha, addimada, lafaha, murqaha, maqaarka iyo hilibka, meeriyaadka iyo acupoints, dhammaan waxaa saameeya isbeddelka qorraxda. Keliya in aan ku xad-gudbin wakhtiga jannada oo aan raacno jidka ayaanu ku xaqiijin karnaa nasiib wacan.
Kastamka dadwaynaha kulaylka yar waxa uu isu keenaa hawlaha ugu muhiimsan ee lagu garto dadka iyo maahmaahyada qoraxda ee ereygan qoraxda. Tan iyo wakhtiyadii hore, dadku waxay maamuli jireen dadka iyo cirka iyadoo la raacayo ereyada qorraxdu, samaynta dhaqdhaqaaqyo dhaqameed, kuwaas oo sifooyin kala duwan ku leh gobollo kala duwan oo leh astaamo dhaqameed oo kala duwan.
3. Warshadaha Dhuxusha
Warshadaha dhuxusha, gawaarida xadiidka xadiidka ee heerkulka sare u adkaysta ayaa sidoo kale door muhiim ah ka ciyaara. Deegaannada heerkulku sarreeyo ayaa caqabado culus ku ah badbaadada shaqada ee shaqaalaha, iyo adeegsiga gawaarida xadiidka ee heerkulka sare u adkeysanaya waxay yareyn kartaa soo-gaadhista heerkulka sare ee shaqaalaha. Waxay u qaadi kartaa alaabta muhiimka ah sida dhuxusha si deg deg ah oo xasilan jawiga heerkulka sare, si weyn u hagaajinaya waxtarka wax soo saarka. Intaa waxaa dheer, nidaamka xakamaynta iswada ee xadiidka xadiidka ayaa yarayn kara khaladaadka bini'aadamka ee hawlaha shaqaalaha iyo hubinta saxnaanta iyo badbaadada shaqada.
Marka laga soo tago warshadaha aan kor ku soo xusnay, gawaarida xadiidka xadiidka ee heerkulka u adkeysata ayaa sidoo kale ku haboon marar badan oo kale sida warshadaha batroolka, warshadaha hawada, dhirta kiimikada, iwm. Ma aha oo kaliya buuxinta la qabsiga jawiga heerkulka sare, laakiin sidoo kale waxay hubisaa adkeynta shuruudaha badbaadada.
Marka la soo koobo, gawaarida xadiidka xadiidka u adkeysta heerkulka sare waxay ku haboon yihiin jawi shaqo oo kala duwan iyo maaraynta agabka heerkul sare, waana doorashooyin ku haboon maaraynta agabka heerkulka sare ee dhamaan qaybaha nolosha. Awooddeeda sare ee culeyska, iska caabinta heerkulka sare iyo dammaanad qaadka badbaadada ayaa ka dhigaya qalab saadka ah oo aan laga maarmi karin warshado kala duwan, iyadoo kor u qaadeysa waxtarka wax soo saarka iyo badbaadada shirkadaha. Ka sokow, heerkulka sare waa mid ka mid ah faa'iidooyinka functional of our gaadhi wareejinta, waxaan astaysto gaari wareejin ku haboon sida waafaqsan deegaanka codsigaaga iyo baahidaada. Sidaa darteed, doorashada gawaarida xadiidka tareenadu waxay ku siin doontaa xalal wax ku ool ah, badbaado leh oo deggan.
Waqtiga boostada: Jul-06-2024
